ハワイに日本から遊びにきていたゲストからの頂き物、服部みれいの「自由な自分になる本２」を読みました。 「あたらしい時代に生きるためのホリスティックな知恵を源泉して発信」というだけあって、本書だけでも「呼吸法」や「冷えとり […]